Det är lätt hänt att känna sig svag när man inte mår bra. Man kanske tittar på andra människor och deras liv och känner att ens eget inte är just något att tala om i jämförelse. Känslor av att man inte duger eller inte räcker till är också vanliga.

Men tänk då på det tunga lass inombords som du faktiskt får dras med dag efter dag. Bara att du läser det här inlägget betyder ju att du har kämpat på och stannat kvar trots att du kanske haft det svårt. Tänk också på att alla människor faller ibland och får kravla sig upp igen. Även personer som mår bra större delen av tiden och som har vanliga liv med människor och stöd omkring sig klarar inte alltid av allt. Det krävs enorma mängder styrka och mod för att kunna leva med sina inre demoner eller ta sig fram på egen hand i den här världen om man är ensam utan stöd omkring sig.

Så ge dig själv en klapp på axeln.

För det förtjänar du.

#psykiskohälsa

#viärstarka

Jag som så många andra svenskar bänkade mig framför tv'n vid 6-tiden idag och såg matchen. Vad kan jag säga? Inte världens bästa start och ingen toppeninsats direkt av svenska laget men jag tycker ändå att de gjorde en ordentlig uppryckning under andra halvlek och 1-1 får anses vara relativt rättvist. Det lär bli tufft att gå vidare från den här gruppen men helt omöjligt tror jag inte att det är (optimist ända ner i fotknölarna  ). 

Kom att tänka på en sak tidigare. Jag var nere på stan idag och när jag väntade vid hållplatsen på bussen hem var det en kvinna i 60-års åldern som började prata med mig. Väldigt trevlig kvinna och vi pratade om väder och annat i kanske en kvart innan bussen kom. Efteråt så slog det mig att det där är en sån grej som helt skulle ha fått mig att frysa upp för ett par år sen. Jag skulle inte sagt många ord och antagligen känt mig jätteobekväm för att prata med främlingar var bland det värsta jag visste då.

Idag kan jag göra sånt ibland och tycka att det är kul. Sen är det en annan femma att jag fortfarande har dagar då jag blir jättenervös av att ha med folk att göra. Dagar som är skit, dagar när jag känner mig som en utomjording som hamnat på fel planet och så malplacerad att jag tror att folk när som helst ska börja ifrågasätta mig. Vad jag vill ha sagt är att det är otroligt roligt när man kan se att det går att göra framsteg.

Sköt om er gott folk!

Det kan man fråga sig idag  Åtminstone här i trakterna där jag bor är det bara regn och rusk. Tråkigt för de som har skolavslutningar idag men än är det ju många dagar kvar av sommaren så det kommer säkert många fina soliga dagar också.

Idag, närmare bestämt om en liten stund ska jag åka och köpa något jag länge tänkt införskaffa. Nämligen ett VR headset till mobilen.

De verkar så smidiga att kolla serier/film på då man tydligen med lite pill kan få det att fungera så man kan ligga i sängen med glasögonen på och titta. Det är väl egentligen främst därför jag vill ha ett par även om det förstås kan vara kul att prova någon 3D app och typ sväva fram över jorden, åka virtuell berg och dalbana och allt man nu kan göra. Passar också perfekt för mig som tittar mycket på avslappningsklipp, självhypnos och ASMR då jag kan tänka mig att man bättre kan leva sig in i det med dem på. Ska bli intressant! Får lämna någon slags rapport om hur det funkar när jag hunnit prova.

Annars har jag inte sådär överdrivet mycket planerat inför helgen. Ska få upp utemöblerna på min balkong och en tur ut i skogen tänkte jag mig också, i övrigt blir det mest att ta det lugnt.

Man blir mörkrädd och deprimerad av att läsa nyheter på sidor som Aftonbladet och Expressen. De rapporterar ju i princip aldrig om annat än tragedier och dylikt som har stort chockvärde. Så titta gärna in på nyhetssidan jag har länkad under min länkavdelning om du behöver något mer upplyftande - de gör tvärtom och postar endast bra och roliga nyheter. Vem kan t ex inte bli charmad av ugglan GiGi som tycker om att krama sin vårdare? http://goodnewsnetwork.org/owl-cant-stop-hugging-the-man-who-rescued-her-after-bad-accident/

Eller hästen som vaggar det lilla barnet varje gång det gråter? http://goodnewsnetwork.org/every-time-baby-cries-horse-reaches-down-to-rock-the-cradle/

Trevlig helg!

Fast du kanske är ensam för stunden och fast det kanske känns som om ingen bryr sig eller förstår så är du inte ensam om att känna så. Över hela jorden finns det andra som är i liknande situationer som du är och som känner på ett liknande sätt. På egen hand kan det vara svårt, ja ibland nästan omöjligt men tillsammans är vi starka och kan blicka mot en bättre framtid! 

Jag har nu lagt till en radda med olika länkar till mer information och till stödchattar och forum. Dessutom några länkar man kan trycka på om man känner att man vill bli gladare och mer kommer! Ni hittar dessa till vänster ute i menyn. Sist men inte minst; Glöm aldrig bort att du är viktig och betydelsefull! För det är du!