Kära läsare,

Jag är en ung man som levt och till viss del ännu lever med posttraumatiskt stressyndrom, generaliserad ångest och social fobi. Jag som så många andra förlitade mig länge på sjukvården och mediciner innan jag insåg att det inte gav mig vad jag behövde. Ett piller är bara ett tillskott och kan aldrig ersätta omtanken, närheten och kärleken från en annan människa - något som många av oss inte får då vi är ensamma. Inte heller kan det ersätta vår egen kärlek till oss själva.

Det blev för mig startskottet att börja leta efter andra sätt att må bättre på. Jag hittade väldigt många olika vägar. Alltifrån alternativa behandlingsmetoder till livsstilsförändringar och naturläkemedel. Och kanske det allra viktigaste, nämligen mänsklig kontakt och beröring. Ensamhet och isolering är absolut en av våra största fiender i kampen om att må bättre.

Därför kommer jag i den här bloggen att dela med mig av mycket som jag lärt mig och prövat på. Mitt mål är att hjälpa dig att också må bättre. Jag vill vara en resurs och finnas till för de som behöver mig och min hjälp på samma sätt som andra har funnits där för mig.

Jag hoppas att du ska finna min blogg både uppbyggande, hjälpsam samt rolig att läsa. Kommentera gärna då det alltid är uppskattat. Har du frågor? Behöver du prata av dig om något? Då får du gärna kontakta mig. Antingen kan du använda frågefunktionen på bloggen eller om du inte vill att det ska synas för alla går det också bra att kontakta mig privat via mail. intointro1@gmail.com

/Roro, admin för bloggen Inte-Ensam