Hej kära läsare och välkommen!

Du har just hittat in i min nya blogg där jag kommer skriva och dela med mig av hur man kan må bättre om man är ensam eller lider av psykisk ohälsa. Jag vill inte hävda att den sjukvård vi har idag inte tjänar en viss nytta men däremot vill jag hävda att vi tappat bort de viktigaste värderingarna under vägen. Nämligen känslan av att ha en betydelse, att passa in i ett sammanhang samt att både få och ge omtanke, stöd och närhet till varandra. Medmänsklighet. Utan den kan vi inte må bättre oavsett hur många mediciner vi trycker i oss eller hur många terapeuter vi pratar med. Jag har själv och med stöd från andra hjälpt mig själv att må bättre och vill nu hjälpa fler på samma sätt.

Därför kommer jag i bloggen att prata om alternativa sätt till att må bättre. Mycket kommer cirkla just kring betydelsen av närhet och hur fysisk närhet kan hjälpa oss att må bättre men jag kommer också beröra väldigt många andra saker, alltifrån kostråd och hur man struktrerar om sitt liv för att minska på stressen och ångesten till vilka naturliga hjälpmedel som finns. Jag kommer också finnas här på bloggen för alla om det är någon som behöver stöd eller prata av sig. Vill du veta mer om vem jag är och vad jag varit med om får du gärna titta in på min presentation. I annat fall; Tack för att du läste och hoppas du tittar in snart igen!

Mvh Admin på Inte-Ensam

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här har det varit fullt upp med både det ena och det andra. Midsommarfirande, middagar som ska göras i ordning, bad och sång   Därför har jag postat mindre flitigt på bloggen. Förr i tiden har jag däremot tillbringat många högtider ensamma och även o...

De allra flesta gillar musik och lyssnar regelbundet på sina favoritartister men visste du att utöver nöjet det ger att höra en låt man tycker om så har musiken faktiskt också positiva effekter på vårt välmående? Man har sett i ett flertal studier at...

För ungefär ett par år sedan läste jag på ett forum om någon som brevväxlade med en fånge i USA. Många i den tråden tyckte att det var knäppt - kanske delvis därför att det var en kvinna som startat tråden och för att hon skrev med en man som satt fö...

Det här är inget lätt ämne att skriva om. Jag har förlorat nära bekanta som valt att gå vidare alldeles för tidigt och även om jag aldrig helt kommer att förstå hur de resonerade under sina sista minuter här i livet så förstår jag att deras lidande v...

Idag är det riktigt soligt och fint så jag ska passa på att vara ute och få lite sol. Man får ta tillvara på den här tiden för som vi alla vet dröjer det inte länge innan kylan och mörkret smyger sig på igen. Fast det är helt okej det också! Hösten o...